西蜀论坛 › 聚焦绵阳 › 【晚8点红包】蜀友们，心情不好的时候怎么调节情绪？大家互相取取经

啥子蛮 发表于 2022-1-2 22:39:07

自我调节，运动减压。。。。。。。

宁静的大海 发表于 2022-1-2 22:42:17

心情不好喝酒哦:lol:lol:lol:lol

期待2019 发表于 2022-1-2 22:43:31

打一场篮球，然后睡一觉！！

Anonymous 发表于 2022-1-2 22:44:27

有时感觉心情压抑自己调节一下就好了。尤其有事情做的时候就很快过去了。如果没有事情做就很难调整过来就觉得什么都没有意义。各种的不顺心都会出现了。就想发泄一下就找老公说不顺心的事情。吵完还是不能解决问题就自己出去走走。感觉做什么都没有兴趣了。

擎天gg 发表于 2022-1-2 22:44:39

狂吃狂吃狂吃

涪风 发表于 2022-1-2 22:45:08

心情不好的时候就喝点小酒。

心静福深 发表于 2022-1-2 22:46:27

听歌，睡觉

xs_7mg5xbov 发表于 2022-1-2 22:49:23

吃吃喝喝               

微醺未醉 发表于 2022-1-2 22:52:26

买包买衣服吧

graysky 发表于 2022-1-2 22:53:29

冷静冷静，一会就好

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