过了年想辞职了,宁愿工资少点,也要找个有午休的单位!哪怕就睡个20分钟
现在工作这地方早8晚7单休,离家有三十多分钟路程不远但是没午休,几分钟那种都不行,每天的工作量又大所以就感觉很吃力,中午只有半小时只有吃饭时间,每天觉得特别累。再上一份工作早7晚5无休但中午可以睡一个小时,每天都没有什么疲惫的感觉。所以我一下子就想还换工作了,每天都是昏昏沉沉的,脑壳有时候还痛,工作拿的到3500+但真的感觉身体吃不消了,友友们觉得我是换工作还是不换?换,,,不要把自己累坏了
感觉你这个工作时间和收入不成正比啊,早八晚七三千五有点低了:)
记得看过有个数据:常年坚持午休的人平均寿命比不午休的人多活5-8年。 午睡不宜太长,十几分钟就足够了,但是一分钟不睡,下午就特别难受 找好下家再辞现在就业不景气哦 中午待在单位就睡觉 回家的话来回太麻烦了 午休最好控制在30分钟以内,睡得时间长了下午会没精神
跟习惯有关系,我们一个办公室里,有人睡满1小时,有人20分钟,有人不睡……
中午睡了晚上又可以多刷1小时手机了 上学那会睡,现在就小憩10-20分钟足够了