宋一巧的爸爸
发表于 2022-2-7 20:06:10
就是少吃肉多吃素菜，多跑步加强体育锻炼
1880z
发表于 2022-2-7 20:06:22
晚上少吃，多运动
姓张的
发表于 2022-2-7 20:06:24
加班加班。
1398110811
发表于 2022-2-7 20:06:28
我是来看答案的
梦里花未开
发表于 2022-2-7 20:07:00
少吃肉多吃蔬菜水果
kaihuad
发表于 2022-2-7 20:07:16
没啥妙招，就是少吃点
xs_j9ewbn5j
发表于 2022-2-7 20:07:35
吃完，马上微运动
星星之火
发表于 2022-2-7 20:07:41
晚上不吃主食，只喝酸奶，饿了就吃一个鸡蛋
时光知味@000
发表于 2022-2-7 20:07:44
有办法我已经廋了，不会十年了还是这样
李五娃L
发表于 2022-2-7 20:08:48
坚持锻炼身体能减肥。