若水微香8
发表于 2022-3-16 11:15:38
现在好多人都有这个问题，不好解决。可以试试运动让自己累得满身汗的那种
dbf1125
发表于 2022-3-16 11:55:03
工地搬砖…
xs_2wdynfes
发表于 2022-3-16 12:33:18
回乡下义务劳动一天
小桥流水瘦狗
发表于 2022-3-16 12:56:06
关键是你睡眠质量属于那种程度？如果严重，靠安眠药，如果一般可以喝牛奶烫脚，如果岁数大了是不是更年期或者神经衰弱等，压力大，等
夜猫子
发表于 2022-3-16 13:12:06
看书蛮，我只要一看书就睡觉
@斌哥哥
发表于 2022-3-16 14:16:13
没有一瓶酒解决不了的问题
曾经何时
发表于 2022-3-16 14:39:55
我是来看评论的:lol
蜀我精彩
发表于 2022-3-16 14:46:16
遇到烦心事一天1百公里也睡不着
曾经何时
发表于 2022-3-16 14:47:08
我也是晚上睡不好，每天上半天班。
灰线
发表于 2022-3-16 15:40:55
我也是昨晚上失眠，到天亮只睡了两个小时