大象和蚂蚁
发表于 2023-4-3 09:18:34
找加美容院多做做保养，推背
林先生啊
发表于 2023-4-3 09:18:44
每个月找好点的正规的按摩店，做做按摩
雾中看花
发表于 2023-4-3 09:34:17
坐一会儿站起来做一下伸展运动
正本清源028
发表于 2023-4-3 13:05:29
七星楼四通门诊针灸推拿理疗效果好
xs_nxesnun8
发表于 2023-4-3 16:37:22
去做个按摩，肩颈放松一下
新男人
发表于 2023-4-3 17:39:13
抖音搜无敌风火轮，我天天坚持做，感觉不错
余叔叔
发表于 2023-4-3 17:40:33
运动少了，要多多运动
Anonymous
发表于 2023-4-3 20:23:17
我也是鼠标键盘摸多了，右边膀子疼右边背疼，有时候去做个理疗，如果继续要干这个工作，这毛病就难断。
Anonymous
发表于 2023-4-4 19:35:34
我以前也是，长期坐，肩膀子爱痛，痔疮也光临，喝了几副草草药，一怒之下换个工作，哈哈，这几年又满血复活了！
13795773812
发表于 2023-4-5 08:33:20
上吊，单杠双杠吊环都可能