/简单 发表于 2023-4-20 22:48:56

开塞露立竿见影的效果

细雨湿衣看不见 发表于 2023-4-21 10:00:59

煮饭的时候参些黑米,芹菜,菠菜,白菜,上海青,金针菇这些多吃

A罗先生-房产187 发表于 2023-4-21 12:41:30

纳豆坚持一月,就是屁多,因为在调理肠胃。

我若安好 发表于 2023-4-21 17:17:11

牛儿大黄煮水,喝那个水

德国36V低压电暖 发表于 2023-4-22 06:48:47

还是从饮食入手,多吃重纤维的食物

小汝大雅 发表于 2023-4-22 09:25:59

良好的排便习惯

xs_dqi5h605 发表于 2023-4-22 18:41:37

西瓜加冰水,
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查看完整版本: 谁能分享下便秘吃什么效果最快?上个WC太煎熬了