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标题: 蜀友们有没有快速减肚子上赘肉的方法？ [打印本页]

作者: ＆丽＆ 时间: 2022-3-21 10:21
标题: 蜀友们有没有快速减肚子上赘肉的方法？
蜀友们有没有快速减肚子上赘肉的方法？

作者: 夜晚心慌慌 时间: 2022-3-21 10:46

胖瘦和身材是有遗传基因的

作者: 小蓝姐姐 时间: 2022-3-21 10:46
早餐牛奶麦片

作者: 好运来今年 时间: 2022-3-21 10:46

少吃多动

作者: 杳无音讯 时间: 2022-3-21 10:46

根据自己体质，不是说少吃就要瘦

作者: 哼大王 时间: 2022-3-21 10:47

不吃，喝稀饭三个月

作者: fanyeee小张 时间: 2022-3-21 10:47

少也要看你吃的什么

作者: 正本清源028 时间: 2022-3-21 10:58
仰卧起坐每天500个

作者: 我是叮叮车 时间: 2022-3-21 11:02
我的肚子上几层油

作者: kaihuad 时间: 2022-3-21 11:19
管住嘴，迈开腿

作者: 小汝大雅 时间: 2022-3-21 11:21
没什么立竿见影的办法

作者: 咖啡熊出没 时间: 2022-3-21 11:23
欲速则不达……

作者: 小汝大雅 时间: 2022-3-21 11:27
我也是，游泳圈dong大

作者: xs_se2dc8kc 时间: 2022-3-21 11:36
我也是来取经的

作者: 弩弩 时间: 2022-3-21 11:37
根据自己的情况

作者: 沐然 时间: 2022-3-21 11:52
不吃东西肯定就回去了

作者: 临窗听雨 时间: 2022-3-21 11:57
多运动就会瘦的

作者: xs_mtih6zaz 时间: 2022-3-21 12:23
我也来看看那个方法可以

作者: 雾中看花 时间: 2022-3-21 12:38
我几年前肚子也挺大的，现在瘦了，一是要锻炼身体，二是要节制饮食，三是吃除湿的食品

作者: 随疯灬飘荡 时间: 2022-3-21 12:38
多些运动……少吃点

作者: xs_sb9kmqp7 时间: 2022-3-21 13:07
我也一直减不下去

作者: 宁心 时间: 2022-3-21 13:56
仰卧起坐，仰卧起坐

作者: 小桥流水瘦狗 时间: 2022-3-21 14:36
平板支撑……

作者: 双子座的兔子 时间: 2022-3-21 15:10
肚子上的赘肉，真的要给它割了。

作者: yy1234 时间: 2022-3-21 15:33
这个有点难啊

作者: 枫一般的人 时间: 2022-3-21 19:39
我是来看评论的…因为我也想要…

作者: 魏乾承.乾玥 时间: 2022-3-21 20:05
根据自己体质，不是说少吃就要瘦

作者: 阿S 时间: 2022-3-21 20:47
跳减腹操，100天见效

作者: @王欢 时间: 2022-3-21 21:10
我回来长二十斤，都说看不出来，没有肚子，全身平均，，还是想减肥，减肥。

作者: 繁星的天空 时间: 2022-3-21 22:35
管住嘴迈开腿

作者: 匿名 时间: 2022-3-22 08:36
我也是来看评论的

作者: 亚丁 时间: 2022-3-22 09:34
转呼啦圈。

作者: shuodianshiqing 时间: 2022-3-22 11:00
坚持运动

作者: 梓州文子 时间: 2022-3-22 11:06
多运动。。。。

作者: xs_fhb57oss 时间: 2022-3-22 11:47
不容易减肥哦

作者: mxs_i3ic63x1 时间: 2022-3-22 14:15
喝点红豆薏米汤去湿气。

作者: CR400AF+CR400BF 时间: 2022-3-22 15:25
少吃多运动

作者: ajjfhmshdh 时间: 2022-3-22 15:31
多运动少吃零食

作者: 一家人健康是福 时间: 2022-3-22 15:44
多多运动，！

作者: 蓝金 时间: 2022-3-22 19:39
可以做波比跳，蛙跳，摸高跳，或者瑜伽

作者: lu..... 时间: 2022-3-22 20:02
一屁股就是上午，生娃后肚皮长了一圈

作者: H彩虹 时间: 2022-3-22 21:56
早餐牛奶麦片

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