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标题: 土豆真的是必备神器，没有人不爱吃吧，不过这种吃法你试过吗？ [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2022-4-15 13:46
土豆加淀粉，碳水爆炸，不过现在管他健康不健康的吃了再说，快乐

作者: 青鹿~ 时间: 2022-4-15 13:47
从小都爱吃，怎么弄都爱吃，土豆丝最佳，一个人可以吃一大盘，

作者: 愚昧 时间: 2022-4-15 13:48
土豆含有维生素C，这可是精米白面所没有的好东西。第四，土豆含有膳食纤维，而精米白面纤维很少。土豆的纤维质地柔软，不会刺激肠胃，各种人都可以吃。

作者: 古巷 时间: 2022-4-15 13:50
土豆价格便宜,与其他食物相比较为实惠，土豆有营养,可以抗衰老，土豆脂肪含量低,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入，好处多多

作者: 一抹阳光0 时间: 2022-4-15 13:50
那我就很喜欢吃土豆，因为土豆可以当做主食来吃，而且土豆它富含大量的淀粉淀粉，而且土豆的烹饪方法有很多，比如最常见的就是土豆泥，炸土豆，炒土豆，蒸土豆，它可以随着调位自己变化而变化，她的味道

作者: 花开见你 时间: 2022-4-15 13:51
我们小时候家里穷，那时候就土豆最多最便宜，于是我妈妈就研究出来许多土豆的吃法，而且土豆就像是万配菜，配啥炒都好吃，不会抢了别的菜的味道，并且还健康不发胖。

作者: 果粒陳! 时间: 2022-4-15 13:52
标题: 土豆真的是必备神器，没有人不爱吃吧，不过这种吃法你试过吗？
火腿土豆饼
做法：土豆蒸熟，压成土豆泥，加入火腿丁和淀粉，团成面团面团压成片，切成小块。团成面团，两面刷上少许橄榄油。空气炸烤箱的空气炸模式，180度，20分钟，记得中途翻面，最后撒上西芹碎！

作者: 山间闻鹧鸪 时间: 2022-4-15 13:52
我就不太爱吃土豆，还有红薯啊这一类我都不喜欢吃，黏糊糊的，

作者: 月亮湾仙女儿 时间: 2022-4-15 13:54
我家小孩特别爱吃土豆，我就变着花样的做，土豆丝，土豆片，薯条，炖土豆，怎么做都好吃

作者: 逃离! 时间: 2022-4-15 13:55
我觉得这样也很好吃，烤土豆，烤箱烤熟土豆，然后对半切，把中间的土豆用勺子挖出来，然后过油炸，再放入芝士放到烤箱烤到芝士融化。煎的焦脆的培根切碎屑洒在融化芝士上面，再撒上绿葱碎，真是太完美了！

作者: 彩霞落日 时间: 2022-4-15 13:56
土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。我减肥就总吃土豆

作者: ~_~岁月静好 时间: 2022-4-15 14:05
看起来不错哦

作者: 香烟抹茶 时间: 2022-4-15 15:07
感觉挺好吃的哦！

作者: 椰风挡不住 时间: 2022-4-15 15:32
自己喜欢就好

作者: 流逝岁月 时间: 2022-4-15 15:49
学到了……

作者: 飞机1234567 时间: 2022-4-15 17:05
有卖相，可以去马家巷摆摊了

作者: 花開花落 时间: 2022-4-15 18:51
不爱吃土豆的路过，不管怎样弄，都不喜欢

作者: hh11123 时间: 2022-4-15 21:51
土豆是个大众食物。

作者: 手捧书卷默念客 时间: 2022-4-15 22:39
土豆，豆皮，豆腐，藕片，都是一样百搭

作者: 徐明章 时间: 2022-4-16 00:41
不错，

作者: 许愿草123 时间: 2022-4-16 02:02
土豆真的是很多人的最爱

作者: xs_sb9kmqp7 时间: 2022-4-16 07:09
天蚕土豆，味道不错

作者: 珍惜珍惜 时间: 2022-4-16 07:50
这个看起来不错

作者: 你我哦哦哦 时间: 2022-4-16 09:22
土豆被你这么一整，不知又要迷倒多少众生。

作者: 心承 时间: 2022-4-16 10:22
最近都在说空气炸锅

作者: 趣多多丹丹 时间: 2022-4-16 13:00
看起来好安逸，哪天来给娃做看

作者: 杨梅梅 时间: 2022-4-16 16:18
没有空气炸锅，可以用电饼铛不

作者: xs_se2dc8kc 时间: 2022-4-16 17:50
看上去不错

作者: 明月千里 时间: 2022-4-16 21:05
土豆能放很久

作者: 若水微香8 时间: 2022-4-16 21:14
不用放盐？

作者: Balalana 时间: 2022-4-17 07:26
看上去不错诶。

作者: 悠然快 时间: 2022-4-17 09:01
看自己喜欢

作者: xs_1b62p7kv 时间: 2022-4-17 11:38
有创意，有闲心

作者: 941027WL 时间: 2022-4-17 12:44
阔以阔以，看起有食欲

作者: 散修 时间: 2022-4-17 13:02
我喜欢吃折耳根土豆饼

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