随着时代的发展，生活中的部分女生被“固有”的标签所定义！你是否曾被长辈叮咛过“女生就应该化妆！”是否曾听过“粉色头发女生一定不正经！“女生都是马路杀手！”、“女生应该文静优雅！”、“女生打游戏真的很菜唉！”“女生短发就是假小子！”……这些说法是否也曾经让你困惑过？
女性到底应该追寻什么样的价值、如何才能活得幸福感？我想，最重要的是拒绝被定义，成为自己，也就是时下最流行的说法——活成自己想要的样子。马伊琍曾在采访中说到：“20多岁的时候为父母活着，30多岁为孩子活着，40多岁我是为自己活着。为自己活着，自己的父母、孩子、身边的人才会高兴。” 找到自己，成为自己，才能发现生活的丰盈，才能真正理解的生命的意义。
首先，不要放弃自己。不放弃自己，意味着不放弃学习，不放弃成长。你可以选择朝九晚五的工作，可以选择自由职业，可以创业，甚至可以选择做家庭主妇。但是，你不能放弃学习，只有通过学习，才能找到生活的真相。你可以阅读，可以学习一门技术，可以学习处理人际关系，等等。学习的过程是不断探索自我的过程，你会逐渐了解自己喜欢什么、擅长什么，不喜欢什么、不擅长什么；会学习到一些知识和技能，让你今后有更多的选择权，去做你感兴趣的事。探寻自我，发现自我，从而成长自我。
其次，接纳自己。生活中很多女性时常感到焦虑——有时为了自己的身材容貌，有时为了工作上的琐碎，每天都觉得自己的生活一地鸡毛。这时候，只有与自己和解，真正接纳自己，而不是强求自己要最好的身材、最高的职位、最出色的孩子，才会发现生活的美好。接纳自己不是不求上进，而是指一个人，在多大程度上可以接受自己所有特点，无论那些特点是积极的还是消极的，能接受自己的缺点而不至于厌恶自己，对自己的优点、缺点不加评判地承认，对自己有更为准确的认知，在此基础上建立现实的、可以达到的目标，从而摆脱焦虑。
最后，经常和自己对话。你是一个什么样的人？你有什么理想？你理想的亲密关系是什么样的？你理想的事业是什么样的？在人生的每个阶段，你有什么样的目标？你怎么看待友情、爱情、亲情？诸如此类的话题，你曾经尝试着深入思考过吗？能和自己对话的人，只能是自己。当你逐渐思考自己想成为什么样的人时，强烈的自我意识就在你的身上发生。著名心理学家荣格把这个过程成为“自性化”——即一个人最终成为他自己，成为一种整合或完整的，但又不同于他人的发展过程。当你真正与自己对话，完成自性化过程，就会活得潇洒、独立、自在、纯粹、自洽！
