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标题: 谁能分享下便秘吃什么效果最快？上个WC太煎熬了 [打印本页]

作者: 匿名 时间: 2023-4-19 17:15
标题: 谁能分享下便秘吃什么效果最快？上个WC太煎熬了
便秘的痛苦谁懂，最近也不知道咋了，上个WC太煎熬了，求助，谁能分享下便秘吃什么效果最快？

作者: 辣椒油 时间: 2023-4-19 18:19
罗汉果泡水，但是不要喝太多，凉性大

作者: HY温柔 时间: 2023-4-19 19:04
估计天气大，最近喝水少！吃的有点辛辣！饮食清淡！喝点益生菌之类的！

作者: 秋月春风 时间: 2023-4-19 19:28
买点番泻叶泡水喝，效果不错

作者: 1888160445 时间: 2023-4-19 20:03
太严重就要直接到药店买药吃，平时可以多吃点水果、蔬菜，多喝水

作者: 飞机1234567 时间: 2023-4-19 20:14
黄莲上清丸，黄莲泡水也可以，，，不怕苦的话

作者: 52度王老吉 时间: 2023-4-19 20:45
吃根香蕉，马上喝碗凉水

作者: 拾｀年 时间: 2023-4-19 21:03
不是说火龙果挺来效果的吗

作者: 小汝大雅 时间: 2023-4-19 21:20
聚乙二醇4000散

作者: 小汝大雅 时间: 2023-4-19 21:21
定时排便

作者: xs_t0p64tdo 时间: 2023-4-19 21:37
乳果糖。
药店有。

作者: kaba123456 时间: 2023-4-19 21:45
决明子泡水喝，清肝明目通便，胃寒慎用

作者: xs_cuwn3kaw 时间: 2023-4-20 01:13
复方芦荟胶囊

作者: 转世来的月亮 时间: 2023-4-20 10:34
每天顺时针逆时针各揉肚子三百次

作者: 伊诚居士 时间: 2023-4-20 10:51
香蕉+酸奶，拌起吃！

作者: 军之蓝 时间: 2023-4-20 13:06
喝水+蔬菜+水果+粗粮，少吃肉肉。

作者: nnnnnnn 时间: 2023-4-20 13:25
排毒养颜胶囊，我吃三颗/次，才行

作者: xs_oqijlshk 时间: 2023-4-20 13:48
我买的麻仁丸，中成药的。

作者: 忘忧草我的 时间: 2023-4-20 18:37
火龙果。听说马上见

作者: 匿名 时间: 2023-4-20 19:51

小汝大雅发表于 2023-4-19 21:21
定时排便

那么感觉你很专业，这些药基本都是医院常用药

作者: /简单 时间: 2023-4-20 22:48
开塞露立竿见影的效果

作者: 细雨湿衣看不见 时间: 2023-4-21 10:00
煮饭的时候参些黑米，芹菜，菠菜，白菜，上海青，金针菇这些多吃

作者: A罗先生-房产187 时间: 2023-4-21 12:41
纳豆坚持一月，就是屁多，因为在调理肠胃。

作者: 我若安好 时间: 2023-4-21 17:17
牛儿大黄煮水，喝那个水

作者: 德国36V低压电暖 时间: 2023-4-22 06:48
还是从饮食入手，多吃重纤维的食物

作者: 小汝大雅 时间: 2023-4-22 09:25
良好的排便习惯

作者: xs_dqi5h605 时间: 2023-4-22 18:41
西瓜加冰水，

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