老母亲心急如焚！儿子上初中，太瘦了只有120斤，怎么给他营养搭配伙食？

李娇娇 · 发表于 2023-5-26 10:39:52

身体素质好、作息有保证就行，不必苛求伙食要怎样。

我很迷茫啊 · 发表于 2023-5-26 10:39:42

身高够高就行，驼背想办法改善一下，吃的不健康的话可以补点维生素什么的，保证营业摄入就行。

努力吧 · 发表于 2023-5-26 10:39:30

吃面食，马上胖，养肠胃又是碳水

林先生啊 · 发表于 2023-5-26 10:39:16

早饭口味已经养成习惯，估计难改。

只要营养均衡，吃中餐西餐都无所谓。

薯粉 · 发表于 2023-5-26 10:38:57

初中正常的啊，先长骨头，我见过还有更瘦的呢，也不妨碍人家大学时成了一个胖子

采蘑菇的小姑娘 · 发表于 2023-5-26 10:38:44

吃碳水化合物就能胖，尤其是糖油混合物。

川川是个小太阳 · 发表于 2023-5-26 10:38:34

我儿子的同学，一下子窜到180，体重只有96.。。。。。

二水胖子 · 发表于 2023-5-26 10:38:22

青春期本来就消耗快

暴躁弟弟 · 发表于 2023-5-26 10:38:04

男孩子多给上牛肉，最好是牛排牛腱子，只有他吃得下胃口可以，瘦点没关系，筋骨好就好！

苦中作乐 · 发表于 2023-5-26 10:37:51

适当加点辣，口味重一点，下饭，多吃，自然就胖，适当运动会增加胃口

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[家有学童] 老母亲心急如焚！儿子上初中，太瘦了只有120斤，怎么给他营养搭配伙食？