【绵阳直聘邀你领晚8点红包】最近刘畊宏爆火，掀起了一波健身潮！你每天会运动多久？

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发布时间: 2022-4-27 13:54

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多肉桃桃 发表于 2022-4-27 14:40:08

刘畊宏让我30多年第一次运动了一个半小时
真的毫不夸张，我最喜欢坐着和躺着，以前减肥的时候我宁肯饿着都不想动，最近刘教练太火了，我合计试一次跟半小时吧，刚好晚上吃多了结果太着迷了根本不想停下来！

熊康 发表于 2022-4-27 14:36:28

就晚饭后散散步。

星星口袋 发表于 2022-4-27 13:57:26

感谢刘畊宏教练，现在锻炼的人越来越多了，跟着跳操一周，不靠节食和其它运动，我整个四肢和腰腹都细了！

妙尊 发表于 2022-4-29 08:27:52

走路算不？

1880z 发表于 2022-4-28 23:11:27

不一定

天娇玉媚 发表于 2022-4-28 22:11:03

我是因为冬天长了肉

/简单 发表于 2022-4-27 23:45:29

每天的运动时间不能确定呢

xs_4okqmow5 发表于 2022-4-27 23:43:42

想起来了动一下

邱小 发表于 2022-4-27 23:42:23

每天走路五六千步，之前每天都上万步

清华大学 发表于 2022-4-27 23:34:15

休息时间基本躺床上

清华大学 发表于 2022-4-27 23:34:01

感谢刘畊宏教练，现在锻炼的人越来越多了，跟着跳操一周，不靠节食和其它运动，我整个四肢和腰腹都细了！

北京大学 发表于 2022-4-27 23:33:08

每天步行7000到10000步

清华大学 发表于 2022-4-27 23:27:25

视情况而定半小时一小时不等

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