这玩意其实治不好的，我腰突保守治疗了大半年，连班也没上，绵阳三甲医院都去治过了，没用，针灸理疗，中药，康复治疗都试过了。个人建议，如果对生活影响不大那就别折腾了浪费钱还没有用。自己多加强锻炼腰背肌，多休息，实在太严重该微创就微创，该手术就手术。

保守治疗呀，找个靠谱的老中医

省骨科医院保守治疗效果好，有朋友亲身体验。

这个要养，可以针灸加推拿，慢慢做康复治疗

我是核磁拍片，腰突，腰脱出，膨出，退化，坐着右边屁股都疼，到膝盖后面弯弯都麻。回来两天一换膏药，无味。医院针灸火罐。效果明显很多。

建议中医保守治疗，效果可以还没风险

建议听医生的建议

看上去还有点严重呢，腿杆麻不麻？最好保守治疗