又到了穿小裙裙的季节是时候减肥了，可是我每天吃水煮青菜为什么还是不瘦？

海艳 · 发表于 2022-5-12 18:59:58

管住嘴迈开腿，适当锻炼。

明月千里 · 发表于 2022-5-12 20:27:38

体质决定了你没法减肥

若水微香8 · 发表于 2022-5-12 21:35:13

我前段时间也挣扎了几天，最后放弃抵抗。素减不下来肥

小财 · 发表于 2022-5-12 21:42:15

坚持多多运动！

悠然快 · 发表于 2022-5-12 22:38:26

这个不好说

没撒说的 · 发表于 2022-5-12 22:55:11

通道中人啊但是我是早上吃个鸡蛋喝一大杯水中午拳头大小的米饭肉要吃蔬菜也多吃晚上吃个鸡蛋加蔬菜或者水果 6点后除了喝水撒也不吃七点后跳绳每天累计往上跳跳的实在跳不动为止如果场地可以就跑步跑到暴汗为止～～反正必须运动暴汗每天最多一个月就瘦成标准型了

骑着自己旅行 · 发表于 2022-5-13 01:47:28

管住嘴，迈开腿

xs_4c3yfhil · 发表于 2022-5-13 08:14:02

还是要运动减肥

瑜伽猪猪 · 发表于 2022-5-13 08:23:55

肌肉掉的差不多了

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[冲壳子] 又到了穿小裙裙的季节是时候减肥了，可是我每天吃水煮青菜为什么还是不瘦？