几年没工作刚上班，已经连续几天失眠！现在精神状态极差，我该怎么办啊

飞机1234567 · 发表于 2022-9-4 06:01:23

去找个工地搬砖，睡的踏实

xs_u15q4kb6 · 发表于 2022-9-4 07:55:01

辞职放空了半年，这两天开始上班，工作还是有压力，晚上也失眠！给自己一个适应过程吧，尽量不给自己压力！

xs_izm4u0ii · 发表于 2022-9-4 07:55:07

多和家人朋友交流沟通，精神心情放松

喜欢阳光的我 · 发表于 2022-9-4 08:07:51

正常正常，和同事打成一片很快就好了。

牧马.天涯 · 发表于 2022-9-4 10:29:29

慢慢来，第一个月是有点恼火，不着急

心静福深 · 发表于 2022-9-4 10:38:21

慢慢来，熟悉了就好了

青年欢乐多~ · 发表于 2022-9-4 23:51:40

习惯就好啦

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[冲壳子] 几年没工作刚上班，已经连续几天失眠！现在精神状态极差，我该怎么办啊