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[进厨房] 赤小豆红枣饮,经常喝糊糊真的会升糖吗?要喝哪种糊糊才不会升糖呢?有知道的吗?

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楼主
发表于 2022-10-20 17:52:14 来自手机发帖 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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沙发
发表于 2022-10-20 19:53:49 | 只看该作者
面粉类升糖快哦,你这个都是杂粮,应该不吧
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板凳
 楼主| 发表于 2022-10-20 20:26:31 来自手机发帖 | 只看该作者
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地板
发表于 2022-10-20 21:32:29 | 只看该作者
好喝吗?这个,喝起是什么感觉
5#
发表于 2022-10-21 08:49:06 来自手机发帖 | 只看该作者
水泥糊糊应该不升糖
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6#
 楼主| 发表于 2022-10-21 10:01:18 来自手机发帖 | 只看该作者
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7#
发表于 2022-10-21 10:56:47 来自手机发帖 | 只看该作者
杨辛未Trina 发表于 2022-10-21 10:01
哈哈。你能喝下去,我就服你

那些含淀粉的东西,你喝下去不升糖才怪
8#
发表于 2022-10-21 20:04:02 来自手机发帖 | 只看该作者
上次看北京卫视讲健康,好像你认为的杂粮类打成糊确实升糖快
9#
发表于 2022-10-21 21:03:54 来自手机发帖 | 只看该作者
不管是不是杂粮。凡是糊状进入体内升糖都快。因为吸收快。除非颗粒状。
10#
发表于 2022-10-22 11:41:55 来自手机发帖 | 只看该作者
为啥要喝糊糊???咀嚼有问题吗?
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