多看绿色对眼睛好？医生澄清：真正的答案很多人不清楚

愚昧 · 发表于 2022-4-11 14:23:17

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“眼睛太累了，就看看绿色的东西放松一下”是小时候妈妈经常会对我们说的话，长大后，工作上的同事也会贴心地提醒我们，可以把电脑、手机的屏幕调为绿色，有助于保护视力，对眼睛好。于是渐渐地，“多看绿色能保护视力”似乎已成为了一个确定的真命题，被大多数人当做护眼窍门来使用。
但是，多看绿色真的有利于保护视力吗？
理论上而言，当用眼较多时，多看绿色并不能起到缓解眼部疲劳、保护视力的作用，这与我们用眼视物的原理有关。但是，为什么当我们用眼过度，出现眼疲劳时，好像看下窗外的绿色的确会轻松舒服很多呢？色彩心理学家也证实，每一种颜色会给人带去不用的心理感受，而绿色能让人产生更平静、舒适、放松的感受。因此很多人会觉得看绿色时自己更舒服，其实这是一种心理因素影响。适当放下手机，眺望远处吧！