【晚8点红包】@忙碌的绵阳人，每天你几点入睡？能睡几个小时啊？

你懂的…… · 发表于 2023-3-18 11:46:00

每天23:00前上床，24:00前睡觉。早上基本6:00前自然醒。

mxs_i3ic63x1 · 发表于 2023-3-18 11:04:33

焦虑啊，不到两三点睡不着。

李钧炜 · 发表于 2023-3-18 10:31:37

很早就睡了

金圆 · 发表于 2023-3-18 10:01:43

11点睡，7点起

继续现在 · 发表于 2023-3-18 09:43:58

晚上11点睡觉，早上7.30起

LJR136139 · 发表于 2023-3-18 09:40:38

晚上不值班就10点上床睡觉，值班的话都是12点以后，夜休为了好好睡觉，就吃一片安眠药，一觉睡到自然醒。

中二柚 · 发表于 2023-3-18 09:20:33

22:30，6:30醒，一天状态良好

全部不再 · 发表于 2023-3-18 09:20:02

保证有七个小时的休息时间就够了。

厚颜无齿 · 发表于 2023-3-18 09:19:42

晚饭必须喝一点点酒，必须有深度睡眠！其他无聊时间，公交车上，也可以深度睡眠！但不能午睡！年纪大了，为了吃好睡好，必须没有朋友！

乐乐等你 · 发表于 2023-3-18 09:18:29

晚上10:30睡，早上6:00起。

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