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西蜀网西蜀论坛»西蜀论坛 › 聊绵阳 › 聚焦绵阳 › 唉！年龄大了，瞌睡就少了，晚上经常失眠，这个咋办？
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[求帮助] 唉！年龄大了，瞌睡就少了，晚上经常失眠，这个咋办？

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xs_mtih6zaz
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发表于 2022-2-28 05:54:48 来自手机发帖 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

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年龄大了，瞌睡就少了，晚上今常失眠，这个咋办，友友们有好的方法推荐一下，谢谢友友
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发表于 2022-2-28 07:07:44 来自手机发帖 | 只看该作者
找中医调理一下。
回复 支持 1 反对 0

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dbf1125
推荐
发表于 2022-2-28 09:37:29 来自手机发帖 | 只看该作者
联系去工地搬砖
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我豆是我
66#
发表于 2022-3-22 13:07:54 来自手机发帖 | 只看该作者
哦，豆么吃饱了，或者豆不吃晚饭
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65#
发表于 2022-3-2 08:14:03 来自手机发帖 | 只看该作者
我就是一点点声音就会醒
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xs_398he791
64#
发表于 2022-3-1 21:54:01 来自手机发帖 | 只看该作者
找中医调理一下！
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xs_10049
63#
发表于 2022-3-1 21:17:30 来自手机发帖 | 只看该作者
多少岁了呢
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万里江山
62#
发表于 2022-3-1 19:40:52 来自手机发帖 | 只看该作者
运动运动。
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匿名
61#
匿名  发表于 2022-3-1 17:35:03
我睡不着的时候就起来喝几口水，然后就能睡着了。还有少想点事，思虑太多哪睡得着。
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xs_5mu37w3t
60#
发表于 2022-3-1 16:10:31 来自手机发帖 | 只看该作者
加强运动，心情放松，平常心！
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木林森888
59#
发表于 2022-3-1 16:09:52 来自手机发帖 | 只看该作者
注意安排休息时间蛮
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小小白菜
58#
发表于 2022-3-1 15:25:25 来自手机发帖 | 只看该作者
没有累到的过
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临窗听雨
57#
发表于 2022-3-1 12:20:28 来自手机发帖 | 只看该作者
我也是睡不着
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