家人被诊断得了中度抑郁症！自己也不知道该做些什么？这种病可以自愈吗

正序浏览 · 发表于 2022-11-25 10:07:06

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前几天回家，看到我姑姑黑眼圈特别重，我就问了她最近是不是休息不好！

她说失眠很严重，前段时间还去看了精神科，被诊断“中度抑郁症”！我也不知道该怎么开解她好

以前碰到有这种情况的朋友，自己说的头头是道！真碰到家人有这病了，啥也说不出来了...

有没有朋友有比较好的缓解这个病的方法？

xs_pf6mf5lm · 发表于 2022-11-25 10:07:59

自己放松些，事态看开些

大象和蚂蚁 · 发表于 2022-11-25 10:08:49

黄花菜炒鸡蛋，黄花菜烧肉，没事多去户外活动爬山，烧烤，挖野菜

逃跑计划 · 发表于 2022-11-25 10:08:06

一般都是心里有事堵的，自己好不了

手办好贵 · 发表于 2022-11-27 23:01:34

不能，建议看医生哦

我是传说 · 发表于 2022-11-27 10:52:46

自我调节呗。还能怎么办

越来越不懂 · 发表于 2022-11-26 22:06:23

完了，我脾气不好，会不会的抑郁症哟

擎天gg · 发表于 2022-11-26 21:09:50

这个要找专业医生

xs_t0p64tdo · 发表于 2022-11-26 20:57:24

家人多开解关心，找下根源。

失眠的人很多。

改善下环境看是否好转。

余叔叔 · 发表于 2022-11-26 11:18:28

家人多陪同聊天让她尽量开心自然会好

小汝大雅 · 发表于 2022-11-26 11:10:20

三医院看看

@你好～ · 发表于 2022-11-26 10:18:54

这个得自己放平心态，家人多关心

xs_7vz7gtgb · 发表于 2022-11-26 07:14:44

先还是要配合好医生做治疗，不然病情加重的

mxs_2t84hpfx · 发表于 2022-11-25 21:02:43

好像听说养只宠物试试

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