大家有什么能够解决失眠的好方法？或是有什么好的医院或是医生推荐！谢谢

永禾 · 发表于 2024-5-1 11:20:58

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大家有什么能够解决失眠的好方法或是有什么好的医院或是医生推荐！谢谢

小小白菜 · 发表于 2024-5-8 00:05:30

主要还是太闲了，干干活，累到了怎么都睡得香

mxs_p2bd9ih3 · 发表于 2024-5-8 14:51:56

最好的办法就是锻炼身体，多跑步，多运动，出大汗，你试试看

11号店铺 · 发表于 2024-5-16 06:34:18

喝气血汤就好了，养身体还能治疗失眠

kokocici · 发表于 2024-5-13 07:40:48

我之前社区开的中药，有效，吃了3幅就好了

天涯若邻 · 发表于 2024-5-9 09:28:18

一看就是不认真做作业，差评

dm711210 · 发表于 2024-5-8 01:02:01

每天下午饭后几公里散步

跑累为止

你我 · 发表于 2024-8-3 06:42:06

岸边月影发表于 2024-5-6 20:26
**医生是周一下午到周六下午
小丁医生和小张医生是上午

现在怎么样了，哪种办法有用

永禾 · 发表于 2024-6-11 01:30:04

丫丫的老公发表于 2024-6-3 17:14
我也失眠，十天有七天，平均凌晨2点左右才睡着，白天没有精神。

你是怎么治疗的

永禾 · 发表于 2024-6-11 01:28:55

岸边月影发表于 2024-5-6 20:26
**医生是周一下午到周六下午
小丁医生和小张医生是上午

小丁医生和小张医生分别是哪个科室的，还有一个你提及的是哪个科室的医生，谢谢

小桥流水瘦狗 · 发表于 2024-6-4 23:01:22

失眠要找原因，是胖？晚上打鼾，还是压力大？神经衰弱？还是更年期？

丫丫的老公 · 发表于 2024-6-3 17:14:56

我也失眠，十天有七天，平均凌晨2点左右才睡着，白天没有精神。

永禾 · 发表于 2024-5-28 17:50:12

梅兰春发表于 2024-5-21 06:02
没事跑跑步，专治失眠的，

经常晨跑呀，还是失眠

lichanghua · 发表于 2024-5-21 07:11:51

kokocici 发表于 2024-5-13 07:40
我之前社区开的中药，有效，吃了3幅就好了

请问一下哪个社区医院？

梅兰春 · 发表于 2024-5-21 06:02:05

没事跑跑步，专治失眠的，

dm711210 · 发表于 2024-5-20 01:27:33

远离手机每天早上五公里晚上五公里慢慢的你的睡眠就会好了

永禾 · 发表于 2024-5-16 13:30:33

小青春h3s 发表于 2024-5-16 09:43
顿锻炼，运动有用。

我还是爱锻炼就是睡眠不好

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