为老爸打造减脂餐——他的甘油三酯查出来偏高，饮食必须重视起来！

葡萄酸酸

老爸甘油三酯查出来不是高一点点，所以不得不引起重视了，除了吃降脂药，饮食必须重视起来

海虾，高蛋白，清水煮比红烧热量低；拌黄瓜，高维生素低碳水化合物；金花菜，高纤维素，尽量少加油少加盐

菜端到桌上我先把虾都剥出来，省得老爸再脏手了

老爸拌的蘸料味道灰常好，硬是吃出了螃蟹的味道。两三个小菜，要是喝点酒那真是神仙的日子，然而健康最重要，省了吧