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楼主: 匿名
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[求帮助] 谁能分享下便秘吃什么效果最快?上个WC太煎熬了

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21#
发表于 2023-4-20 22:48:56 来自手机发帖 | 只看该作者
开塞露立竿见影的效果
22#
发表于 2023-4-21 10:00:59 来自手机发帖 | 只看该作者
煮饭的时候参些黑米,芹菜,菠菜,白菜,上海青,金针菇这些多吃
23#
发表于 2023-4-21 12:41:30 来自手机发帖 | 只看该作者
纳豆坚持一月,就是屁多,因为在调理肠胃。
24#
发表于 2023-4-21 17:17:11 来自手机发帖 | 只看该作者
牛儿大黄煮水,喝那个水
25#
发表于 2023-4-22 06:48:47 来自手机发帖 | 只看该作者
还是从饮食入手,多吃重纤维的食物
26#
发表于 2023-4-22 09:25:59 来自手机发帖 | 只看该作者
良好的排便习惯
27#
发表于 2023-4-22 18:41:37 来自手机发帖 | 只看该作者
西瓜加冰水,
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