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楼主: 西蜀君
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[西蜀说] 【晚8点红包】每逢佳节胖三斤,绵阳人你的节后减肥小妙招快交出来!

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31#
发表于 2022-2-7 10:47:39 来自手机发帖 | 只看该作者
瑜伽走起,所有甩肉的活动都统统偷偷尝试
32#
发表于 2022-2-7 10:49:50 来自手机发帖 | 只看该作者
都没有怎么胖,怎么减肥哦
33#
发表于 2022-2-7 10:52:28 来自手机发帖 | 只看该作者
早上,中午吃七、八分饱,晚上尽量少吃点,吃早点,平时多加强锻炼身体。
34#
发表于 2022-2-7 11:01:50 来自手机发帖 | 只看该作者
少吃多动。
35#
发表于 2022-2-7 11:03:27 来自手机发帖 | 只看该作者
瑜伽走起,所有甩肉的活动都统统偷偷尝试
36#
发表于 2022-2-7 11:08:35 来自手机发帖 | 只看该作者
没长肉不用减。
37#
发表于 2022-2-7 11:08:37 来自手机发帖 | 只看该作者
吃水煮菜,减肥
38#
发表于 2022-2-7 11:14:37 来自手机发帖 | 只看该作者
少吃点,多运动
39#
发表于 2022-2-7 11:33:33 来自手机发帖 | 只看该作者
是不是多喝水
40#
发表于 2022-2-7 11:34:17 来自手机发帖 | 只看该作者
我不吃米饭,面食,喝点有糖的饮料,饮料也要长肉,吃方便面都要长肉,能怎么办………除了喝白开水。
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