绵阳刚中考过的同学们，体育考试严格吗？我引体向上就只拉得到1个，咋办？

xs_0t3zhvzn · 发表于 2022-11-21 17:01:59

练习，只要掌握方法，引体向上是容易长起来的

梦里花未开 · 发表于 2022-11-22 06:29:16

考试那有不严格的

夜猫子 · 发表于 2022-11-22 09:54:18

我家孩子苦练半年，中考拉了6个

伊诚居士 · 发表于 2022-11-22 10:56:35

周末、寒暑假期到南河体育中心去训练，那里有专门的机构和老师教你，都是有训练提升方法的

风魂小雨 · 发表于 2022-11-22 11:47:34

伊诚居士发表于 2022-11-22 10:56
周末、寒暑假期到南河体育中心去训练，那里有专门的机构和老师教你，都是有训练提升方法的

暑假在五一广场这边训练了20节课，一分钱的作用都没起到，哪有时间嘛，周末就周六一天作业又多，寒假要补课，放假都春节了。

风魂小雨 · 发表于 2022-11-22 11:47:41

我们那个体重有点重，150斤，但个子还是那么高，就是没劲

kaba123456 · 发表于 2022-11-22 13:30:10

昨年开始我儿子中考体育就是机器考试，是好多分就好多分，起先引体向上一个都拉不起，后头班主任督促体育老师重点抓，，天天体育课练（用弹力带，戴手套），那段时间回家手掌都是稀烂，最终，引体向上满分。总结：没得其他办法，只有客服困难，练！

滔滔不绝 · 发表于 2022-11-22 14:01:21

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塞纳哥 · 发表于 2022-11-22 17:30:59

找个教练训练，练上肢力量

谭子勇 · 发表于 2022-11-22 20:08:03

10个满分20分。练，练，还是练，报名机构培训指导+营养补充。

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