弩弩 发表于 2022-2-7 10:47:39

瑜伽走起,所有甩肉的活动都统统偷偷尝试

xs_9hw7yln9 发表于 2022-2-7 10:49:50

都没有怎么胖,怎么减肥哦

没故事的人 发表于 2022-2-7 10:52:28

早上,中午吃七、八分饱,晚上尽量少吃点,吃早点,平时多加强锻炼身体。

AAA峰 发表于 2022-2-7 11:01:50

少吃多动。

卤卤 发表于 2022-2-7 11:03:27

瑜伽走起,所有甩肉的活动都统统偷偷尝试

xs_4ll3tm5l 发表于 2022-2-7 11:08:35

没长肉不用减。

xs_izm4u0ii 发表于 2022-2-7 11:08:37

吃水煮菜,减肥

周~ 发表于 2022-2-7 11:14:37

少吃点,多运动

宁心 发表于 2022-2-7 11:33:33

是不是多喝水

转世来的月亮 发表于 2022-2-7 11:34:17

我不吃米饭,面食,喝点有糖的饮料,饮料也要长肉,吃方便面都要长肉,能怎么办………除了喝白开水。
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