女生太瘦怎么增肥比较好？一米七不到，只有42kg，从小肠胃不好有低血糖。
我的一个表妹23岁，身高166cm，体重42kg，从小到大一直都很瘦！爸妈也是偏瘦所以可能有点遗传，再加上她肠胃不好，现在上班的地方，早饭和午饭基本都是在单位食堂吃，食堂饭不太好，所以这也是一个增肥的障碍，饭量么，能吃一小碗米饭；肉吃的不太多，但为了身体最近几年也会尽量吃一点肉…因为肠胃不好，而且有轻度的低血糖和轻度贫血，其他的应该还好…，蜀友们有什么建议吗？我以前也一直这么瘦，大学的时候只有70几斤，还去看过医生，医生说是遗传，有的人就是这么瘦但是年纪上来了，新陈代谢变低了，越来越胖，我又不开心了，现在锻炼减肥中 我以前也长不胖，工作以后在外面吃的多，最近发现开始长胖了。 每天吃一顿夜宵。参照：马不吃夜草不肥
就像你自己说的一样，她的瘦与父母相似，遗传是最主要的因素。当然啦，也还可以通过合适的运动增强她的肌肉群，说不定让她变得强壮些。 努力吃吃吃！！ 可以到健身房锻炼，增强体质！
晕死，我这种喝凉水都会长肉的看见你的帖子，感觉就是凡尔赛 真想从我肚子上割点肉给你 我穿鞋168高，一直百多点斤，年龄去了，现在都150多斤了，还好，肉平均分布，没有肚子。想减肥啊，，天天屋里跑步机上跑都没有效果。