素颜马尾
发表于 2022-4-11 16:27:58
早睡早起精神好，少熬夜对身体好。
夏了夏天蓝了海
发表于 2022-4-11 19:52:51
每天10就准备睡觉，但是入睡比较困难咋办:sleepy:
Anonymous
发表于 2022-4-11 20:16:29
12点算不算熬夜。
顺琪自然
发表于 2022-4-11 20:19:02
最近有点失眠。
xs_9hw7yln9
发表于 2022-4-11 20:41:43
好久就说不熬夜了，结果还是一直熬夜
╮开鈊宝贝╭
发表于 2022-4-11 20:52:38
我以前也是熬夜厉害，现在慢慢改进中。
无名…
发表于 2022-4-12 01:51:27
每天最少保持六七个小时的睡眠
zyfx
发表于 2022-4-12 06:02:39
这个还真的是不懂呢
记住自己
发表于 2022-4-12 06:36:50
熬夜不好。
xs_izm4u0ii
发表于 2022-4-12 07:13:23
是啊，没有比命更重要的了