隐身守候～
发表于 2022-5-12 10:23:34
要多运动。
TTHY
发表于 2022-5-12 10:43:46
不管怎样身体最重要
雾里看花花非花
发表于 2022-5-12 11:15:41
要吃瘦肉
xs_xcve9he6
发表于 2022-5-12 11:18:04
健康才是重要的，
扫帚梅花
发表于 2022-5-12 11:34:32
要吃肉……
徐明章
发表于 2022-5-12 11:59:44
一戒炭酸饮料，二戒喝水豪饮，少食米面，多食鸡鱼牛肉，配合适量运动。
xs_sb9kmqp7
发表于 2022-5-12 12:23:47
这个体重不用减肥了
yy1234
发表于 2022-5-12 12:26:33
好像也不是很重啊
杨梅梅
发表于 2022-5-12 12:30:35
光饿是不行了，还是找专业人员去健身嘛
小花仙米米
发表于 2022-5-12 12:37:01
不是那么简单的…光节食…肌肉流失了就瓜了…