赤小豆红枣饮，经常喝糊糊真的会升糖吗？要喝哪种糊糊才不会升糖呢？有知道的吗？

杨辛未Trina · 发表于 2022-10-20 17:52:14

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小花仙米米 · 发表于 2022-10-22 11:41:55

为啥要喝糊糊？？？咀嚼有问题吗？

夜寂寞 · 发表于 2022-10-21 21:03:54

不管是不是杂粮。凡是糊状进入体内升糖都快。因为吸收快。除非颗粒状。

xs_edd0u11g · 发表于 2022-10-21 20:04:02

上次看北京卫视讲健康，好像你认为的杂粮类打成糊确实升糖快

塞拉摩洗浴中心 · 发表于 2022-10-21 10:56:47

杨辛未Trina 发表于 2022-10-21 10:01
哈哈。你能喝下去，我就服你

那些含淀粉的东西，你喝下去不升糖才怪

杨辛未Trina · 发表于 2022-10-21 10:01:18

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塞拉摩洗浴中心 · 发表于 2022-10-21 08:49:06

水泥糊糊应该不升糖

水影寒 · 发表于 2022-10-20 21:32:29

好喝吗？这个，喝起是什么感觉

杨辛未Trina · 发表于 2022-10-20 20:26:31

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蜡笔小妞~ · 发表于 2022-10-20 19:53:49

面粉类升糖快哦，你这个都是杂粮，应该不吧

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[进厨房] 赤小豆红枣饮，经常喝糊糊真的会升糖吗？要喝哪种糊糊才不会升糖呢？有知道的吗？