[求帮助] 脖子不舒服已经快2个月了，医院也去看了，求推荐缓解脖子疼的好办法

楼主

发表于 2023-5-23 09:24:01 | 显示全部楼层

或牙痛吗，你都几点睡觉，最好不要超过十点，先调睡眠，十点前睡觉，然后在快手或抖音看一下八段锦，再跟这学八段锦，这样一星期看有没有怎么样

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