设为首页收藏本站

西蜀网西蜀论坛

 找回密码
 马上注册

APP

QQ登录

搜索
查看: 10796|回复: 46
打印 上一主题 下一主题

[求帮助] 最近半年肥了5斤,求助蜀友有好的减肥方法吗?

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-3-10 21:39:05 来自手机发帖 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

亲,你还没有登录哦!如果还木有注册,那就更要快快行动

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?马上注册

x
最近半年肥了5斤,求助蜀友有好的减肥方法吗
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 鲜花鲜花4 鸡蛋鸡蛋
推荐
发表于 2022-3-10 22:11:00 | 只看该作者
胖瘦和身材是有遗传基因的
板凳
发表于 2022-3-10 22:03:33 来自手机发帖 | 只看该作者
哈哈,没有,我也长胖了
地板
发表于 2022-3-10 22:10:41 | 只看该作者
早餐牛奶麦片,午饭水煮西蓝花鸡胸肉,晚上不吃或者西红柿黄瓜生吃。
5#
发表于 2022-3-10 22:11:13 | 只看该作者
少吃多动
6#
发表于 2022-3-10 22:11:25 | 只看该作者
根据自己体质,不是说少吃就要瘦
7#
发表于 2022-3-10 22:11:38 | 只看该作者
不吃,喝稀饭三个月
8#
发表于 2022-3-10 22:11:48 | 只看该作者
少也要看你吃的什么
9#
发表于 2022-3-11 00:16:35 来自手机发帖 | 只看该作者
晚上吃水果蔬菜这些,别吃主食肉类。
10#
发表于 2022-3-11 04:46:07 来自手机发帖 | 只看该作者
前几年做胆结石手术,一直不能吃,只能喝稀饭泡菜,干饭都不能多吃,三个月,减了十多斤,去打B超,脂肪肝都没有了,
您需要登录后才可以回帖 登录 | 马上注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表