最近半年肥了5斤，求助蜀友有好的减肥方法吗？

xs_2s60u4i5 · 发表于 2022-3-12 10:14:53

管住嘴就是最好的方法

曾经何时 · 发表于 2022-3-12 14:20:16

上工地搬砖，保证瘦下来

xs_1b62p7kv · 发表于 2022-3-12 20:06:59

管住嘴迈开腿

xs_8yr6n1pj · 发表于 2022-3-12 21:09:49

听见有人长肉我最高兴了。

因为我不吃肉吃饭也不多，他就是要长肉啊！

xs_7sjgtb7p · 发表于 2022-3-12 21:41:19

胖瘦和身材是有遗传基因的，很难改变的

1588374618 · 发表于 2022-3-13 06:21:02

这和吃，运动无关，和个人的体质有关，有的人吃什么都不胖，吃了也不运动，有的人天天大运动少吃也胖。

ajjfhmshdh · 发表于 2022-3-13 13:40:30

少吃多运动

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