39岁体质非常差，怎么办？各种虚，中药吃了半年，还是能不动就不动

妍妍爸爸 · 发表于 2023-10-24 10:47:30

你每天睡眠怎么样？能睡几个小时？

小耳朵兔子 · 发表于 2023-10-24 10:47:51

好好吃饭好好运动好好休闲

1912嘉文 · 发表于 2023-10-24 10:48:10

我之前也是的，后来发现是甲减，吃了药就精力跟上了，你也去查下血

jetty · 发表于 2023-10-24 10:48:29

一起去爬山

大象和蚂蚁 · 发表于 2023-10-24 10:48:39

补元气，做艾灸，然后运动+食疗

可不可以# · 发表于 2023-10-24 10:48:50

去打点提高免疫力的针

人间喷泉 · 发表于 2023-10-24 10:49:01

然后循序渐进地开始健身，每周四次。

xs_93uubwe7 · 发表于 2023-10-24 11:35:15

题外的事少做点，多运动

xs_h4j8a9h5 · 发表于 2023-10-24 11:50:13

野格不醉发表于 2023-10-24 10:47
调养来调养去还是很虚，这在调养啥？

药罐子命长是我亲眼所见的。

13795773812 · 发表于 2023-10-24 12:09:07

吃药不行就吃肉，喝药不行就喝酒！

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[冲壳子] 39岁体质非常差，怎么办？各种虚，中药吃了半年，还是能不动就不动