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西蜀网西蜀论坛»西蜀论坛 › 聊绵阳 › 聚焦绵阳 › 谁还没有为睡个好觉拼过命？这份睡眠日活动指南请收好！ ...
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楼主: 西蜀颜颜
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[西蜀说] 谁还没有为睡个好觉拼过命？这份睡眠日活动指南请收好！一起来分享下睡眠小妙招~

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31#
发表于 前天 17:10 | 只看该作者
我觉得睡不好和情绪也有很大的关系！ 我之前就是特别特别焦虑，很长一段时间都入睡困难，后面发现这个问题，调整好自己之后，睡眠就慢慢好很多了
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黛莎
32#
发表于 前天 17:12 | 只看该作者
生了娃之后，就没有睡过一个整觉！！！慢慢熬吧。。。。
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xiang阳花
33#
发表于 前天 17:15 | 只看该作者
黛莎 发表于 2024-10-28 17:12
生了娃之后，就没有睡过一个整觉！！！慢慢熬吧。。。。

找到组织了！！！我也是~~~~ 娃都1岁半了，还是没法安安稳稳的一觉到天亮！！有时候娃娃睡得好，我也会醒，醒了就看看被子盖好没有。。。
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